°С
$ - 91.63 руб.
€ - 98.85 руб.

Алена Чернышова: "Я заряжаюсь от музыки, людей, энергетики зала!"

Что отличает современного успешного человека? Прежде всего — стремление  прожить долгую жизнь! А это невозможно без правильного отношения к самому себе и к миру. Забота о здоровье, правильное питание и конечно же спорт — для многих стали нормой жизни, и это здорово!  В рубрике #история_успеха Балаковский бизнес-инкубатор продолжает рассказывать об успешных предпринимателях нашего города. У сегодняшней героини Алёны Чернышёвой — владелицы фитнес-клуба NON-STOP, узнали историю создания бизнеса, а также выяснили, что отличает ее фитнес-клуб от конкурентов.

история успеха нонстоп.jpg - Как возникла идея вашего бизнеса, с чего все началось?

- Спорт в моей жизни присутствовал с раннего детства: танцы, плавание, дзюдо...Позже, учась в старших классах школы, я открыла для себя мир фитнеса и поняла, что это абсолютно моё!

Поэтому, получая высшее образование в сфере экономики, я параллельно отучилась на тренера групповых программ и начала развиваться в этом направлении.

В фитнесе я обожаю всё: от спокойной йоги до безумных функциональных тренировок. Я заряжаюсь от музыки, людей, энергетики зала! Так что, когда появилась возможность организовать бизнес, идею искать не пришлось и 1 марта 2018 года я открыла фитнес-клуб  NON-STOP. Так хобби переросло в любимое дело!



- Какие программы и направления представлены в вашем клубе?

- Помимо тренажерного зала, мы активно проводим групповые и индивидуальные (персональные) тренировки! В расписании клуба: танцы для взрослых, силовые тренировки, кардио направления, интервальные тренировки, мягкий фитнес (йога, стрейчинг, пилатес), а так же акробатика кидс для детей от 3,5 до 12 лет! Наши детки активно уже выступают на областных и региональных соревнованиях!

- Что отличает концепцию вашего фитнес-клуба от конкурентов? В чем ваша «фишка»?

- В нашем клубе я не только руководитель, но и тренер. Это позволяет мне максимально внимательно наблюдать за работой персонала, обстановкой в клубе в целом. NON-STOP — для меня второй дом, поэтому и отношение соответственно не как к работе, а как к пространству, где всем должно быть хорошо, где должна быть благоприятная атмосфера! И это работает и дает положительные результаты. Обратная связь от клиентов очень важна для постоянного совершенствования и улучшения качества услуг.

Наша фишка в том, что мы постоянно следим за актуальными трендами в мире фитнеса, учимся, перенимаем опыт самых известных фитнес-школ.

47.jpg - На кого ориентированы ваши услуги? Кто ваш клиент?

- Наш клиент — не имеет возраста, это люди, желающие улучшить свою физическую форму, стать здоровее и привлекательнее! Все программы тренировок имеют подтверждения сертификатами и лицензиями. Прежде чем приступить к работе, обязательно проводим диагностику человека  и составляем план исходя из пожеланий клиента, но обязательно с учетом возможностей его организма и отсутствия тех или иных противопоказаний. Для нас фитнес - это в первую очередь здоровье!

В ходе правильно подобранных нагрузок и с помощью МФР(миофасциальный релиз), мы активизируем работу «спящих» мышц. Техника миофасциального релизинга устраняет мышечный дисбаланс, помогает подготовить тело к тренировке с  расширенным диапазоном упражнений без чрезмерных силовых затрат и рисков.   


- Ваша сфера деятельности довольно сильно пострадала от пандемии. Как справляетесь со сложностями?

- Трудности есть, это правда! Но спортивный дух не дает нам унывать, мы всегда стараемся приспосабливаться к меняющимся условиям и искать решения. Так, в первый локдаун, мы организовали занятия онлайн и продолжали заниматься в новом формате. К счастью, сейчас мы вернулись в зал и работаем с учетом новых правил и эпидемиологических требований.

- Ваши советы начинающим предпринимателям.

- Я думаю, важно не ждать быстрых и лёгких денег! Надо максимально вложиться в бизнес-идею, изучить все аспекты, необходимые для ее реализации и идти в этом направлении, пусть и маленькими шажками. И конечно получать практику от тех людей, кто в Вашем деле знает больше! Не нужно распыляться, необходимо иметь терпение и стараться сделать товар/услугу, которая максимально удовлетворит потребности вашего потенциального клиента.

46.jpg 45.jpg

Смотрите также
16:53 Сегодня
Водителям школьных автобусов установили доплаты
Сегодня в региональном парламенте утвердили изменения в областной бюджет на текущий год. Одним из пунктов дополнительных расходов стали доплаты школьным водителям, которые и утвердили депутаты. С инициативой ввести дополнительные выплаты водителям школьных автобусов, ради сохранения кадрового потенциала этой профессии, в начале прошлого месяца в Саратовскую областную думу обратился губернатор Роман Бусаргин. Глава региона отметил, что кадровый дефицит среди школьных водителей ощущается, в первую очередь, из-за невысоких зарплат, и предложил установить для этих сотрудников образовательных учреждений дополнительные выплаты в размере 5000 рублей. И сегодня областные депутаты эту доплату утвердили. По словам министра образования Саратовской области Михаила Орлова, в настоящее время в регионе, в том числе, и в Балаково, работают 450 таких водителей. С 1 мая они начнут получать дополнительно по 500 рублей, в качестве прибавки к зарплате.
16:16 Сегодня
Администрация предлагает балаковцам взять в собственность земельный участок
Районные власти продолжают проводить программу приватизации недвижимого имущества, находящегося в распоряжении муниципалитета. Администрация предлагает балаковцам взять в собственность земельный участок, предназначенный для ИЖС. Как сообщает комитет по распоряжению муниципальной собственностью и земельными ресурсами администрации Балаковского муниципального района, земельный участок, который жители Балаково и района могут взять в собственность за плату, расположен по адресу: РФ, Саратовская область, Балаковский м. р-н, Натальинское с.п., п. Грачи, ул. Шолохова, район д. 10. Площадь участка - 2000 кв.м. Целевое назначение - для индивидуального жилищного строительства (ИЖС). Заинтересованные в предоставлении указанного земельного участка граждане вправе подать заявления о намерении участвовать в аукционе по продаже земельного участка в течение тридцати дней со дня опубликования (обнародования) и размещения данного извещения. Заявления подаются лично или направляются заинтересованными лицами по выбору посредством почтовой связи (с уведомлением описью вложений) в письменном виде на бумажном носителе до 13.06.2024 г., в рабочие дни с 08.00 до 17.00 (перерыв с 12.00 до 13.00) по адресу: Саратовская область, г. Балаково, ул.Трнавская, 12, каб. 206, а также в электронном виде с использованием сети «Интернет» по адресу: admbal@bk.ru. Ознакомиться со схемой расположения земельного участка возможно до 13.06.2024г. в рабочие дни с 08.00 до 17.00 (перерыв с 12.00 до 13.00) по адресу: Саратовская область, г. Балаково, ул. Трнавская, 12, каб. 226.
14:58 Сегодня
В регионе повышают оклады пожарным
Региональные власти решили заняться укреплением противопожарных служб. После покупки нового снаряжения для тушения лесных пожаров, в регионе решили и пожарным увеличить зарплаты. Об этом сообщил губернатор Саратовской области Роман Бусаргин на своих страницах в социальных сетях. Глава регион заверил, что работу по укреплению противопожарных служб продолжается. После выделения дополнительных средств в размере 18,2 миллиона рублей на оснащение групп по тушению лесных пожаров, принято решение об увеличении зарплат сотрудникам ОГУ «Противопожарная служба Саратовской области». На это собираются направить порядка 30 миллионов рублей. «Дополнительное финансирование позволит на 15% увеличить размер окладов специалистам, а также повысить до 18% компенсационные выплаты для всех сотрудников учреждения», - сообщил Роман Бусаргин. По словам губернатора, предложение о дополнительном финансировании региональных пожарных будет рассмотрено в ближайшее время на заседании Саратовской областной думы. Как только это произойдет, мы сразу сообщил нашим читателям из Балаково и других городов, с какого числа оклады работникам «Противопожарной службы Саратовской области» будут увеличены.
14:02 Сегодня
Стало известно, какие территории благоустроят в Балаково в 2025 году
Федеральные власти подвели итоги конкурсного голосования по выбору общественных территорий, которое продолжалось полтора месяца. Теперь стало известно, какие именно территории благоустроят в Балаково в 2025 году. Всероссийское рейтинговое голосование за объекты благоустройства проходило с 15 марта по 30 апреля 2024 года. В нём могли принять участие все граждане старше 14 лет. В Балаково на выбор горожанам было предоставлено восемь территорий. Пять из них, набравших наибольшее количество голосов балаковцев, будут благоустроены в 2025 году. Победителями стали: - парк «Центральный» (8343 голоса); - Городской парк в 1-м микрорайоне – (7553 голоса); - территория в районе МКД №39а, 41а, 43а, 45а по улице Титова и в районе МКД №36а, 42а по улице Академика Жук (6711 голосов); - общественная территория «Молодёжная» в районе МКД №93/1, 93/2, 91 по Саратовскому шоссе (3025 голосов); - территория общего пользования – район СК «Форум» – 2 этап (2927 голосов).
11:54 Сегодня
Коронавирус: недельное число зараженных продолжает снижаться
Региональный оперштаб опубликовал свежие данные о темпе распространения эпидемии коронавируса. По официальным данным, недельное число зараженных COVID-19 продолжает снижаться. А Балаково, по-прежнему, остается вне списка самых опасных ковидных городов. Как сообщает оперативный штаб, всего в Саратовской области за прошедшую неделю коронавирусом заразились 118 человек. Темп распространения эпидемии COVID-19 в регионе продолжает снижаться. На текущей неделе в список ковидных антилидеров попали: Саратов - 71 (-30), Энгельс - 28 (+13), Балашов - 9 (+3) инфицированных. По клиническому течению болезни распределение среди вновь выявленных зараженных следующее: с пневмонией - 15, с признаками ОРВИ - 103. С начала эпидемии COVID-19 в Саратовской области заразилось 344 023 человек (в Балаково - 45 444). Выздоровели за этот период 337 581 житель региона. По официальным данным, скончались от коронавируса 6010 человек, из которых 999 - в Балаково.
11:03 Сегодня
В Балаково до конца недели на ночь будут перекрывать одну из дорог
Практика ограничения движения автомобильного транспорта в Балаково продолжает пользоваться популярностью у властей и подрядных организаций. На этот раз одну из городских дорог будут перекрывать на ночь до конца текущей недели. Об этом сообщает пресс-служба администрации Балаковского района. Согласно официальной информации, в Балаково в ночное время будет перекрыта дорога под путепроводом в 1-м микрорайоне. Проезд для любого автотранспорта будет закрыт 14, 15, 16, 17 и 18 мая в ночное время с 22 часов до 6 часов. Данные ограничения потребовалось ввести в связи с ремонтом путепровода над Ивановским шоссе. Работы курирует ФКУ УПРДОР «Нижне-Волжское». Движение на Ивановское шоссе будет организовано по объездной дороге вокруг парковки гипермаркета «Магнит».
10:06 Сегодня
Это поборы: за что родители не обязаны платить в детском саду
В России нередко родители жалуются, что в школах и детских садах их обкладывают поборами, требуя оплачивать то, что в образовательных учреждениях должны предоставлять бесплатно. Однако не все расходы на детей являются поборами. Рассказываем нашим читателям из Балаково и других городов, за что родители все же обязаны платить в детском саду, а за что – нет. Обязательной к оплате является только ежемесячная плата за детский сад. В нее входят присмотр, уход за ребенком и образовательная деятельность. Правда, есть и категории льготников, которые эту плату не вносят, или оплачивают взносы частично. В Саратовской области, например, к ним относятся многодетные семьи, семьи участников СВО, и некоторые другие группы жителей региона. Другие расходы родители оплачивают по желанию: - Дополнительные образовательные услуги: кружки, студии, секции — если заключен договор. - Развлекательные мероприятия: выезды в театр, аниматоры, общие праздники в саду. - Учебные пособия для занятий. Если сад занимается по государственной программе, то он и предоставляет пособия. Если программу выбирает воспитатель, пособия покупают родители. - Услуги фотографа, фотоальбомы. - Подарки заведующим и воспитателям. При желании подарить нужно учитывать, что стоимость подарка — не более трех тысяч рублей. - Подарки детям на Новый год, выпускной и другие праздники. Если нормативные документы сада не запрещают это делать. Стоит отметить, что за все вышеперечисленное родители могут не платить. Но, в таком случае, ребенок не будет посещать кружки и секции, останется без фотоальбома и подарков на праздники. И поборами эти платы назвать никак нельзя. А вот назвать таковыми можно плату за то, за что родители платить не обязаны: - уборку территории и помещений; - ремонт в здании детского сада или на территории; - мебель, охрану, игрушки.