- .
-
Скрыть
Полезные ссылки
Как связана жара с головной болью
Летняя пора - пора веселья и радости, однако бывает и так, что все прекрасное настроение "перебивается" головной болью.
Головная боль - ответная реакция организма на раздражители внешние или внутренние. Головная боль может возникать из-за сильных переживаний по тем или иным вопросам (где приобрести путевку на море подешевле, какие собрать с собой вещи и остальные хлопоты).
В жаркую погоду люди часто сталкиваются с болью в голове. По статистике, повышение температуры воздуха больше чем на 5 градусов провоцирует на 8% большую вероятность возникновения головной боли.
В жару у метеозависимых и у тех людей, что страдают перепадами давления, голова начинает просто раскалываться.
Как избежать нежелательных спазмов и помочь тем, кому плохо?
Врачи отмечают, что голова может болеть по причине артериальной гипотонии. Сосуды расширяются, чтобы испарить пот и охладить организм. В результате падает уровень циркулирующей крови, а следовательно, снижается давление.
Помимо прочего люди теряют много жидкости, а с ней и минеральные компоненты. Кровь становится более густой. В итоге все органы и ткани хуже кровоснабжаются, и в условиях дефицита происходит спазм сосудов головы. Так и появляется болевой синдром.
Поэтому в жару необходимо компенсировать потерю жидкости. Особенно это касается маленьких детей и людей преклонного возраста.
Ухудшается все тем, что мужчины и женщины ходят без головных уборов, подолгу пребывают на солнце или в душных комнатах. Кстати, наличие шевелюры никак не влияет на защиту от перегрева. Духота и сухость воздуха вызывают обезвоживание. Следствием может стать тепловой удар.
Тепловой и солнечный удар схожи своими признаками: головная боль, тошнота, головокружение, мушки перед глазами, слабость и даже потеря сознания. При солнечном ударе человек находился на открытом солнце, а при тепловом, например, в душном кабинете.
У людей с проблемной сердечно-сосудистой системой жалоб в жару в разы больше, так как нагрузка на сердце возрастает. Поэтому очень важно придавать значение индивидуальной чувствительности к жаре и заботиться о себе: использовать панамы, для прогулок подбирать одежду светлых тонов, обувь носить открытую не сдавливающую.
Если употреблять достаточное количество жидкости можно избежать мучающей головной боли. Жителям г. Балаково стоит помнить об этом, ведь впереди нас ждут самые жаркие месяцы лета. Помните, что поддержание водного баланса нормализует работу всех систем организма.
Важно знать!
Если человек все же перегрелся, необходимо обеспечить доступ свежего воздуха, освободить шею, напоить водой, сделать прохладный компресс на голову.
При тошноте, рвоте и мелькании мушек игнорировать сигналы тела не стоит, врачи рекомендуют сразу же обращаться за неотложной помощью.
Головная боль - ответная реакция организма на раздражители внешние или внутренние. Головная боль может возникать из-за сильных переживаний по тем или иным вопросам (где приобрести путевку на море подешевле, какие собрать с собой вещи и остальные хлопоты).
В жаркую погоду люди часто сталкиваются с болью в голове. По статистике, повышение температуры воздуха больше чем на 5 градусов провоцирует на 8% большую вероятность возникновения головной боли.
В жару у метеозависимых и у тех людей, что страдают перепадами давления, голова начинает просто раскалываться.
Как избежать нежелательных спазмов и помочь тем, кому плохо?
Врачи отмечают, что голова может болеть по причине артериальной гипотонии. Сосуды расширяются, чтобы испарить пот и охладить организм. В результате падает уровень циркулирующей крови, а следовательно, снижается давление.
Помимо прочего люди теряют много жидкости, а с ней и минеральные компоненты. Кровь становится более густой. В итоге все органы и ткани хуже кровоснабжаются, и в условиях дефицита происходит спазм сосудов головы. Так и появляется болевой синдром.
Поэтому в жару необходимо компенсировать потерю жидкости. Особенно это касается маленьких детей и людей преклонного возраста.
Ухудшается все тем, что мужчины и женщины ходят без головных уборов, подолгу пребывают на солнце или в душных комнатах. Кстати, наличие шевелюры никак не влияет на защиту от перегрева. Духота и сухость воздуха вызывают обезвоживание. Следствием может стать тепловой удар.
Тепловой и солнечный удар схожи своими признаками: головная боль, тошнота, головокружение, мушки перед глазами, слабость и даже потеря сознания. При солнечном ударе человек находился на открытом солнце, а при тепловом, например, в душном кабинете.
У людей с проблемной сердечно-сосудистой системой жалоб в жару в разы больше, так как нагрузка на сердце возрастает. Поэтому очень важно придавать значение индивидуальной чувствительности к жаре и заботиться о себе: использовать панамы, для прогулок подбирать одежду светлых тонов, обувь носить открытую не сдавливающую.
Если употреблять достаточное количество жидкости можно избежать мучающей головной боли. Жителям г. Балаково стоит помнить об этом, ведь впереди нас ждут самые жаркие месяцы лета. Помните, что поддержание водного баланса нормализует работу всех систем организма.
Важно знать!
Если человек все же перегрелся, необходимо обеспечить доступ свежего воздуха, освободить шею, напоить водой, сделать прохладный компресс на голову.
При тошноте, рвоте и мелькании мушек игнорировать сигналы тела не стоит, врачи рекомендуют сразу же обращаться за неотложной помощью.
Смотрите также
13:58 Сегодня
Подрядчик сорвал строительство ДК в селе рядом с Балаково
Сдача сельского Дома культуры в Быковом Отроге вновь откладывается. Подрядчик сорвал сроки строительства ДК в этом селе рядом с Балаково, и теперь районные власти будут искать тех, кто станет достраивать этот объект.
О расторжении контракта с подрядной организацией «Рубин», которая уже год не может построить Дом культуры в Быковом Отроге, сегодня сообщил на своих страницах в социальных сетях глава Балаковского района Сергей Грачев. Объект должны были сдать в эксплуатацию еще осенью прошлого года, но сроки сдачи ДК были перенесены. Как объяснил срыв сроков глава района, «в процессе стройки приходилось вносить изменения в проектно-сметную документацию».
«Неоднократно проводили встречи с представителями ООО «Рубин». Но, по сути, ничего не изменилось. Подрядчику были направлены претензии об уплате неустойки в связи с нарушением сроков исполнения контракта. По итогу подрядная организация данные претензии не исполнила. Поэтому было принято решение расторгнуть контракт. В ближайшее время будет объявлен аукцион на определение подрядной организации, которая завершит все работы. Нам важно сдать этот объект до конца этого года. Дом культуры ждут местные жители», - сообщил Сергей Грачев.
10:44 Сегодня
Балаковский воин погиб на СВО
Еще одну печальную весть для Балаковского района сегодня сообщил Сергей Грачев. По информации чиновника, более трех месяцев назад балаковский воин погиб в зоне специальной военной операции. Прощание с героем состоится завтра.
Как сообщает глава Балаковского района на своих страницах в социальных сетях, защищая Родину, погиб в зоне проведения специальной военной операции погиб Сергей Трофимов. Сергей Викторович Трофимов родился 23 ноября 1986 года в селе Плеханы Балаковского района. Заключил контракт для прохождения военной службы в зоне проведения специальной военной операции. Погиб 28 февраля 2024 года при выполнении боевых задач в ходе СВО.
«Я приношу искренние соболезнования родным и близким Сергея Викторовича. Он с честью и достоинством защищал Родину. Наш земляк был мужественным, храбрым и отважным бойцом, готовым на всё ради мира и спокойствия на нашей земле. Прощание с Сергеем Викторовичем Трофимовым состоится завтра, 4 июня, с 11 до 12 часов в ритуальном центре «Обелиск». Вечная память Герою!» - сообщил Сергей Грачев.
10:08 Сегодня
Штат балаковской больницы пополнят боле 40 медицинских сотрудников
Балаковская городская клиническая больница сообщила об увеличении собственного штата медицинских сотрудников. В текущем году в медицинское учреждение придут работать более 40 молодых специалистов.
Как сообщает Балаковская городская клиническая больница, снижение дефицита медицинских работников в учреждении стало возможно благодаря очередному выпуску студентов Балаковского медицинского колледжа. Перед выходными там состоялось распределение выпускников. Всего в 2024 году в колледже закончат обучение 140 студентов, из которых свыше 40 останутся работать в Балаково.
«В текущем году учебное заведение выпускает 140 человек: 50 – «Лечебное дело» и 90 – «Сестринское дело». По итогам распределения в Балаковскую городскую клиническую больницу придут работать более 40-ка выпускников колледжа: 35 медицинских сестёр и 6 фельдшеров», - сообщает Балаковская городская клиническая больница.
08:03 Сегодня
Дома на одной из улиц в Балаково останутся без света
Балаковские энергетики возобновляют проведение плановых работ на подведомственных коммуникациях. В связи с этим, 3 июня без электроэнергии временно останутся дома на одной из улиц в Балаково.
Света не будет:
с 13:30 до 17:00
- улица Каховская, в домах 39, 41, 41/1, 43, 45, 47.
10:32 Вчера
Районная администрация не может найти способ утилизации старых покрышек
На очередном заседании горсовета депутаты подняли вопрос об утилизации старых покрышек от автомобилей, которые в некоторых районах города скопились у мусорных контейнеров целыми кучами. В администрации Балаковского района заявили, что не знают, что с ними делать, и до сих пор не придумали способ утилизации старых покрышек.
О том, как чиновники собираются бороться с кучами негодных автомобильных покрышек, скапливающихся рядом с местами для сбора мусора в балаковских дворах, на очередном заседании депутатов Совета города Балаково поинтересовался народный избранник Антон Пономарев. Депутат отметил, что Региональный оператор отказывается вывозить этот вид отходов, которые не считаются бытовыми, да и администрация их утилизировать не торопится, и Балаково может превратиться в настоящую свалку старых покрышек.
- Вы сначала сами запретили их использовать в качестве элементов благоустройства придомовых территорий, жители их демонтировали и отнесли к мусоркам, а теперь куда девать эти покрышки не знаете, - поддержал коллегу, упрекнув чиновников, Валерий Манукян.
Как пояснил депутатам заместитель главы Балаковского района по вопросам ЖКХ Павел Канатов, автомобильные покрышки относятся к отходам 1-2 класса опасности, и поблизости от Балаково на утилизацию их принимают только две организации, которые находятся в Тольятти и Энгельсе. Причем, какие попало покрышки они не берут. Им нужны колеса чистые, нешипованные, и в хорошем состоянии. Более того, на территории Комбината благоустройства уже скопилось более 8000 старых шин, но они даже на переработку не годятся!
В общем, районные чиновники до сих пор не представляют, куда им утилизировать старые покрышки, которые, в принципе, балаковцы выкидывать к мусорным контейнерам не имеют права. Павел Канатов заверил депутатов, что администрация ведет переговоры с организациями, занимающимися утилизацией автомобильных колес, но пока какой-то компромисс не найден. И не исключено, что решение этой проблемы в Балаково может стать радикальным: жителей обяжут самостоятельно утилизировать старые покрышки, а за их складирование около мусорных контейнеров балаковцев будут штрафовать. В принципе, право на это чиновники имеют…
09:38 Вчера
Мальчиков в Балаково родилось больше, чем девочек, но родители девчонок были оригинальнее
По информации Балаковской городской клинической больницы, на минувшей неделе мамами стали около 20 женщин. Мальчиков в Балаково родилось больше, чем девочек, но родители девчонок были оригинальнее, и больше половины из них дали малышкам редкие имена.
Как сообщает Балаковская городская клиническая больница, с 23 по 29 мая 2024 года акушеры и неонатологи перинатального центра приняли роды у 19 женщин, благодаря чему на свет появились 12 мальчиков и 7 девочек. Первенцев в семьях родилось шестеро, вторых по счёту детей – 9, третьих – 4. При этом двое малышей появились на свет с весом более 4 килограммов.
Большинство из новорожденных пополнят население Балаково (15 малышей). Еще двое из появившихся на свет будут жить в селах Балаковского района (Пылковка и Быков Отрог), и также два малыша отправятся в соседние районы (Хвалынский и Перелюбский).
Специалистами Балаковского ЗАГСа за неделю выдано 15 свидетельств о рождении, 8 из которых родители оформляли через портал «Госуслуги». Что касается редких имён, то по информации местного ведомства, родители девочек в этом плане оказались более оригинальными. В Балаковском районе появились на свет юные граждане с именами: Светослав, Тамара, Марьяна, Аделина, Камила.
11:30 01.06.24
Банкомат списал деньги, но наличные не выдал: что делать в этой ситуации
Нередко при работе с банкоматом у жителей всей России, и Балаково, в частности, случаются неприятные ситуации - банкомат списал деньги, но наличные не выдал. Эксперты рассказали, что нужно делать в такой ситуации. В первую очередь, не паниковать!