°С
$ - 91.63 руб.
€ - 98.85 руб.

Твоё лето. Активный отдых в городе

Отдых, как известно, это смена деятельности. А лето — лучшая пора для активного времяпрепровождения! Если вам не очень нравится целыми днями лежать на пляже и читать книги, то можно выбрать себе занятие по душе: отправиться в велопоездку, оседлать лошадь или просто начать бегать.
Редакция сайта Go64 подготовила для своих читателей подборку, в которой расскажет, как в Балаково провести время не только интересно, но и с максимальной пользой для души и тела.Велопоездки
Что: Лето — подходящее время пересесть на самый экологичный в мире транспорт. Велосипед — это удобно, а езда на нем — прекрасный способ провести свои выходные в отличной компании. В Балаково существует клуб велопоездок, в котором «наездники» железных коней договариваются о поездках, собирают велопоходы и проводят соревнования. Это занятие для всех, независимо от возраста и других критериев.
Вам понадобится: Велосипед, защитный шлем, удобная одежда и хорошее настроение.
Где: Информация о сборах и прогулках размещается в группе «Вконтакте». Здесь же вы можете задать все интересующие вопросы. Почем: Отправиться на велосипедную прогулку можно совершенно бесплатно.Полезный совет от Игоря Красноперова, организатора велопробегов: «Начинающим можно посоветовать не стремиться сразу бить мировые рекорды, не совершать «подвигов». Бывает, что человек проехал 50 км, его подбили на поездку в Вольск, обещая легкую прогулку, а в реальности это для него неподъемная дистанция, и он в какой-то момент просто встанет, в буквальном смысле. Поэтому не поддавайтесь на провокации дальних поездок без предварительных тренировок и занятий. Набирайте километраж и длину дистанции постепенно. Старайтесь ездить с людьми, которые могут вам подсказать и имеют опыт.»Водные горки
Что: Наконец-то в Балаково состоялось долгожданное открытие, пожалуй, самого летнего водного аттракциона — горок «камикадзе». Больше не надо ехать в другой город ради аквапарка! Адреналин, солнышко, свежий воздух и головокружительный спуск — вот, что вас ждет, если вы решите провести свои выходные на виражах водных горок. Испытать ни с чем не сравнимые ощущения может любой желающий — и ребенок, и взрослый. Помимо горок можно поиграть в различные спортивные игры, а также поплавать в бассейнах с прозрачной и теплой водой.
Вам понадобится: Купальник, водостойкий солнцезащитный крем и смелость.Где: Аттракцион находится на площадке спорткомплекса «Альбатрос» (улица Чапаева, 114) под открытым небом.Почем: Вход на летнюю площадку «Альбатроса» взрослым будет стоить 230 рублей, детям — 150 рублей. Для «льготников» возможность отдохнуть на площадке составит 161 рубль.Полезный совет: Будьте аккуратны, не создавайте опасных ситуаций и слушайтесь инструкторов. Петанк
Что: Старая французская народная забава. Командная игра, где участники по очереди мечут металлические шары. Этот вид спорта очень демократичен, в петанке не требуется ни бегать, ни прыгать, поэтому он подойдет всем желающим разнообразить свой досуг. В Балаково уже больше года существует клуб любителей петанка.
Где: В петанк можно прийти поиграть на площадку школы № 25 два раза в неделю: в среду и субботу в 18.00. Также следите за новостями в группе «Вконтакте».Вам понадобится: Удобная одежда и желание попробовать что-то новое.Почем: Занятия проходят на бесплатной основе.Полезный совет от Игоря Красноперова, организатора клуба игры в петанк: «Обязательно оденьтесь удобно для передвижения по полю. А весь инвентарь вам предоставят.»Конный клуб
Что: Конный спорт — это спорт для каждого, кто желает пообщаться с потрясающими животными, понять их природу и стать с ними лучшими друзьями. А общение с лошадьми очень благотворно влияет на человеческую психику, помогает справиться с проблемами и снять стресс. К тому же, конные прогулки — это еще и активный физический отдых!
Где: Конный клуб находится совсем недалеко от Балаково — в селе Натальино, по адресу: улица Карла Маркса, д.65. Телефоны: 65-22-66, 65-22-66. Вам понадобится: Спортивная одежда и желание познакомиться с удивительными и благородными лошадьми. Всё остальное вам предоставят.Почем: Час езды для взрослого обойдется в 800 рублей, для ребенка 600 рублей. Полезный совет: Алёна Волкова, работница клуба: «Для начинающих посоветую самое главное — не бояться лошадей! Это играет важную роль при работе с животными. Избавиться от страха, значит, стать на шаг ближе к великим победам!»Экстремальные виды спорта: скейт, ролики, велосипед
Что: Этот спорт обычно выбирают те, кто помоложе, но на самом деле границ нет. Можно сказать, что скейтбординг и ролики — это стиль жизни, поэтому кататься нужно для удовольствия, положительных эмоций и общения с единомышленниками.
Где: Познать премудрости экстремального спорта вы можете, придя в балаковский скейтпарк (улица Трнавская, 12). Организованных тренировок нет, но в скейтпарке есть те, кто может подсказать основы, показать, объяснить. Главное —  не стесняться и спрашивать.Вам понадобится: Велосипед/скейт/ролики, защита (шлем, налокотники, наколенники, ect), желание научиться кататься и поражать всех своими «финтами».Почем: Вход на территорию скейтпарка бесплатный.Полезный совет от Ивана Напылова, организатора первенств по экстремальным видам спорта: «Начинающим посоветую обзавестись защитой. Если они приходят в скейтпарк заниматься, то обязательно прочесть правила поведения и, главное, следовать им. Обязательно нужна разминка. Если это ребёнок младшего школьного возраста, то необходимо присутствие родителей или наблюдателей, чтобы избежать опасных ситуаций».Большой теннис
Что: Этот спорт полезен всем, если нет особых медицинских противопоказаний. Теннис позволяет укрепить все группы мышц, также улучшается работа сосудов и сердца. Поможет игра в теннис и выпустить пар. Ну и, ко всему прочему, это просто весело, увлекательно и азартно! Не зря этот вид спорта так любят сильные мира сего: от президентов до актеров.
Где: В Балаково заняться самым аристократическим видом спорта можно на стадионе «Корд» (улица 50 лет ВЛКСМ, 5А).Вам понадобится: Ракетки, теннисный мяч, удобная обувь и одежда.Почем: 300 рублей в час независимо от количества людей.Полезный совет от Марии Шараповой, российской теннисистки: «Я всегда говорила, что самый важный секрет — это тренировки. Надо работать для того, чтобы быть здоровой. Однако вовсе не значит, что нужно «насиловать» себя изнурительными упражнениями».Беговой клуб «Форма»
Что: Стать сильнее и выносливее может помочь такое простое занятие, как бег. А чтобы не было скучно бегать в одиночестве, можно обратиться к участникам балаковского бегового клуба. В клуб приглашаются все желающие, независимо от возраста и физической формы, если у вас нет медицинских противопоказаний. Тренировки проходят под руководством опытных спортсменов. Также вас научат различным спортивным тонкостям.
Где: Балаковские бегуны собираются каждую неделю, о встречах они предварительно информируют в своей группе «Вконтакте».Вам понадобится: Специальные кроссовки для бега, одежда по погоде, заряд позитива.Почем: Занятия проходят бесплатно.Полезный совет от Виктора Шмидта, директора «InterSport», организатора бегового клуба: «Мой совет начинающим — придите на первую тренировку. А дальше все советы будут давать квалифицированные тренеры, которые занимаются с теми, кто посещает тренировки».
Уважаемые читатели, а как вы любите активно проводить свой досуг? Ждем ваших комментариев!
Смотрите также
11:54 Сегодня
Коронавирус: недельное число зараженных продолжает снижаться
Региональный оперштаб опубликовал свежие данные о темпе распространения эпидемии коронавируса. По официальным данным, недельное число зараженных COVID-19 продолжает снижаться. А Балаково, по-прежнему, остается вне списка самых опасных ковидных городов. Как сообщает оперативный штаб, всего в Саратовской области за прошедшую неделю коронавирусом заразились 118 человек. Темп распространения эпидемии COVID-19 в регионе продолжает снижаться. На текущей неделе в список ковидных антилидеров попали: Саратов - 71 (-30), Энгельс - 28 (+13), Балашов - 9 (+3) инфицированных. По клиническому течению болезни распределение среди вновь выявленных зараженных следующее: с пневмонией - 15, с признаками ОРВИ - 103. С начала эпидемии COVID-19 в Саратовской области заразилось 344 023 человек (в Балаково - 45 444). Выздоровели за этот период 337 581 житель региона. По официальным данным, скончались от коронавируса 6010 человек, из которых 999 - в Балаково.
11:03 Сегодня
В Балаково до конца недели на ночь будут перекрывать одну из дорог
Практика ограничения движения автомобильного транспорта в Балаково продолжает пользоваться популярностью у властей и подрядных организаций. На этот раз одну из городских дорог будут перекрывать на ночь до конца текущей недели. Об этом сообщает пресс-служба администрации Балаковского района. Согласно официальной информации, в Балаково в ночное время будет перекрыта дорога под путепроводом в 1-м микрорайоне. Проезд для любого автотранспорта будет закрыт 14, 15, 16, 17 и 18 мая в ночное время с 22 часов до 6 часов. Данные ограничения потребовалось ввести в связи с ремонтом путепровода над Ивановским шоссе. Работы курирует ФКУ УПРДОР «Нижне-Волжское». Движение на Ивановское шоссе будет организовано по объездной дороге вокруг парковки гипермаркета «Магнит».
10:06 Сегодня
Это поборы: за что родители не обязаны платить в детском саду
В России нередко родители жалуются, что в школах и детских садах их обкладывают поборами, требуя оплачивать то, что в образовательных учреждениях должны предоставлять бесплатно. Однако не все расходы на детей являются поборами. Рассказываем нашим читателям из Балаково и других городов, за что родители все же обязаны платить в детском саду, а за что – нет. Обязательной к оплате является только ежемесячная плата за детский сад. В нее входят присмотр, уход за ребенком и образовательная деятельность. Правда, есть и категории льготников, которые эту плату не вносят, или оплачивают взносы частично. В Саратовской области, например, к ним относятся многодетные семьи, семьи участников СВО, и некоторые другие группы жителей региона. Другие расходы родители оплачивают по желанию: - Дополнительные образовательные услуги: кружки, студии, секции — если заключен договор. - Развлекательные мероприятия: выезды в театр, аниматоры, общие праздники в саду. - Учебные пособия для занятий. Если сад занимается по государственной программе, то он и предоставляет пособия. Если программу выбирает воспитатель, пособия покупают родители. - Услуги фотографа, фотоальбомы. - Подарки заведующим и воспитателям. При желании подарить нужно учитывать, что стоимость подарка — не более трех тысяч рублей. - Подарки детям на Новый год, выпускной и другие праздники. Если нормативные документы сада не запрещают это делать. Стоит отметить, что за все вышеперечисленное родители могут не платить. Но, в таком случае, ребенок не будет посещать кружки и секции, останется без фотоальбома и подарков на праздники. И поборами эти платы назвать никак нельзя. А вот назвать таковыми можно плату за то, за что родители платить не обязаны: - уборку территории и помещений; - ремонт в здании детского сада или на территории; - мебель, охрану, игрушки.
08:03 Сегодня
В Балаково обесточат дома на 11 улицах
Балаковские энергетики продолжают проведение плановых работ на подведомственных коммуникациях. В связи с этим, 14 мая в Балаково без электроэнергии временно останутся дома на 11 улицах. Света не будет: с 08:30 до 16:00 - улица Сергея Лазо, в домах 20-42; - улица Строительная, в домах 87-105; - улица Каховская, в домах 6-30; - улица Астраханская, в домах 88-108, 87-107; - улица Дружбы, в домах 90-108, 89-107; - улица Кутякова, в домах 88-106. с 09:00 до 10:00 - улица Калинина, в домах 72-86; - улица Боженко, в домах 72-84, 73-85; - улица Сергея Лазо, в домах 53-67; - улица Комарова, в домах 64-78. с 09:00 до 17:00 - улица Степная, в доме 11. с 10:00 до 13:00 - улица Трнавская, в домах 26/3, 26/4.
16:51 Вчера
Герои Z: Дмитрий Фурдуй
Редакция сайта go64.ru продолжает рассказывать о российских военных, совершивших подвиги во время спецоперации в Украине. Страна уже знает их под титулом «Герои Z», и мы решили не нарушать эту традицию. Сегодня публикуем рассказ о подвиге капитана Дмитрия Фурдуя. Капитан Дмитрий Фурдуй вместе с вверенной ему мотострелковой ротой, действуя в составе батальонно-тактической группы, вел бой с украинскими националистами, оккупировавшими один из населенных пунктов. Подчиненные Дмитрия Фурдуя блокировали одно из вероятных направлений отступления боевиков и, грамотно используя рельеф местности, удерживали занимаемые позиции. Предприняв отчаянную попытку выйти из окружения, боевики попытались сходу преодолеть оборонительные позиции роты капитана Фурдуя. В ходе ожесточенного боя российские мотострелки под командованием капитана Фурдуя уничтожили три минометных расчета и до 40 украинских националистов. Боевики, осознавая бесполезность дальнейшего сопротивления, сложили оружие и сдались в плен. Благодаря мужеству и отваге капитана Дмитрия Фурдуя, умелому руководству подчиненным личным составом населенный пункт был освобожден от вооруженных формирований националистов.
16:06 Вчера
Завтра в Балаково будет работать бесплатный автобус
После перекрытия городской автомагистрали, районные власти решили помочь жителям добираться до нужного места на рейсовом автобусе. Завтра «БЭТ» запусти в Балаково дополнительный автобусный маршрут, проезд на котором будет бесплатным. Как сообщает пресс-служба администрации Балаковского района, 14 мая, на Радоницу, для доставки жителей города до кладбищ №2 и №3, будет организовано движение общественного транспорта от 1 микрорайона. Отправление автобусов будет производиться с интервалом 5-10 минут, режим работы транспорта определен с 7:00 до 16:00 часов. Проезд на маршруте бесплатный.
14:28 Вчера
В заканальной части Балаково началась опрессовка: энергетики просят соблюдать меры безопасности
С 13 по 26 мая Саратовский филиал «Т Плюс» проводит гидравлические испытания трубопроводов в заканальной части Балаково. Они необходимы для подготовки тепловой инфраструктуры к предстоящему осенне-зимнему периоду, позволят заблаговременно выявить «слабые» участки трубопроводов, своевременно их заменить и повысить надежность работы. Мероприятия проводятся в соответствии с законодательством РФ, Правилами эксплуатации тепловых станций и сетей и согласованы с администрацией города. Трубопроводы проверяются повышенным давлением сетевой воды температурой до +40 градусов. Компания убедительно просит жителей соблюдать правила безопасности: - не находиться рядом с надземными трубопроводами и тепловыми камерами; - не оставлять автотранспорт вблизи энергообъектов; - не пытаться пройти или проехать через лужи, фонтаны, льющуюся по дороге воду; - не приближаться к участкам проседания грунта или асфальта; - быть предельно внимательными при передвижении рядом с участками ремонтов; - не проникать за ограждения. В зоне проверки находятся 3Г, часть 2, 3 и 4 микрорайонов города, четыре дома в микрорайоне 8А. Это клиенты, которые подключены от центральных тепловых пунктов № 27,28,29,31,32,33,34,75, а также от групповых и индивидуальных бойлеров на Набережной Леонова, улицах Вокзальная, Комарова, Минская, Волжская, Шевченко, Строительная.Полный перечень многоквартирных домов размещен на официальном сайте компании https://www.tplusgroup.ru/uploads/tx_news/GI_mai_spisok_MKD_Balakovo__002__02.docx Подача горячей воды начнется сразу после завершения испытаний и ремонтно-профилактических работ. Подробную информацию по каждому адресу можно получить по телефону горячей линии 8(8453) 340-250.