°С
$ - 90.19 руб.
€ - 97.90 руб.

Твоё лето. Активный отдых в городе

Отдых, как известно, это смена деятельности. А лето — лучшая пора для активного времяпрепровождения! Если вам не очень нравится целыми днями лежать на пляже и читать книги, то можно выбрать себе занятие по душе: отправиться в велопоездку, оседлать лошадь или просто начать бегать.
Редакция сайта Go64 подготовила для своих читателей подборку, в которой расскажет, как в Балаково провести время не только интересно, но и с максимальной пользой для души и тела.Велопоездки
Что: Лето — подходящее время пересесть на самый экологичный в мире транспорт. Велосипед — это удобно, а езда на нем — прекрасный способ провести свои выходные в отличной компании. В Балаково существует клуб велопоездок, в котором «наездники» железных коней договариваются о поездках, собирают велопоходы и проводят соревнования. Это занятие для всех, независимо от возраста и других критериев.
Вам понадобится: Велосипед, защитный шлем, удобная одежда и хорошее настроение.
Где: Информация о сборах и прогулках размещается в группе «Вконтакте». Здесь же вы можете задать все интересующие вопросы. Почем: Отправиться на велосипедную прогулку можно совершенно бесплатно.Полезный совет от Игоря Красноперова, организатора велопробегов: «Начинающим можно посоветовать не стремиться сразу бить мировые рекорды, не совершать «подвигов». Бывает, что человек проехал 50 км, его подбили на поездку в Вольск, обещая легкую прогулку, а в реальности это для него неподъемная дистанция, и он в какой-то момент просто встанет, в буквальном смысле. Поэтому не поддавайтесь на провокации дальних поездок без предварительных тренировок и занятий. Набирайте километраж и длину дистанции постепенно. Старайтесь ездить с людьми, которые могут вам подсказать и имеют опыт.»Водные горки
Что: Наконец-то в Балаково состоялось долгожданное открытие, пожалуй, самого летнего водного аттракциона — горок «камикадзе». Больше не надо ехать в другой город ради аквапарка! Адреналин, солнышко, свежий воздух и головокружительный спуск — вот, что вас ждет, если вы решите провести свои выходные на виражах водных горок. Испытать ни с чем не сравнимые ощущения может любой желающий — и ребенок, и взрослый. Помимо горок можно поиграть в различные спортивные игры, а также поплавать в бассейнах с прозрачной и теплой водой.
Вам понадобится: Купальник, водостойкий солнцезащитный крем и смелость.Где: Аттракцион находится на площадке спорткомплекса «Альбатрос» (улица Чапаева, 114) под открытым небом.Почем: Вход на летнюю площадку «Альбатроса» взрослым будет стоить 230 рублей, детям — 150 рублей. Для «льготников» возможность отдохнуть на площадке составит 161 рубль.Полезный совет: Будьте аккуратны, не создавайте опасных ситуаций и слушайтесь инструкторов. Петанк
Что: Старая французская народная забава. Командная игра, где участники по очереди мечут металлические шары. Этот вид спорта очень демократичен, в петанке не требуется ни бегать, ни прыгать, поэтому он подойдет всем желающим разнообразить свой досуг. В Балаково уже больше года существует клуб любителей петанка.
Где: В петанк можно прийти поиграть на площадку школы № 25 два раза в неделю: в среду и субботу в 18.00. Также следите за новостями в группе «Вконтакте».Вам понадобится: Удобная одежда и желание попробовать что-то новое.Почем: Занятия проходят на бесплатной основе.Полезный совет от Игоря Красноперова, организатора клуба игры в петанк: «Обязательно оденьтесь удобно для передвижения по полю. А весь инвентарь вам предоставят.»Конный клуб
Что: Конный спорт — это спорт для каждого, кто желает пообщаться с потрясающими животными, понять их природу и стать с ними лучшими друзьями. А общение с лошадьми очень благотворно влияет на человеческую психику, помогает справиться с проблемами и снять стресс. К тому же, конные прогулки — это еще и активный физический отдых!
Где: Конный клуб находится совсем недалеко от Балаково — в селе Натальино, по адресу: улица Карла Маркса, д.65. Телефоны: 65-22-66, 65-22-66. Вам понадобится: Спортивная одежда и желание познакомиться с удивительными и благородными лошадьми. Всё остальное вам предоставят.Почем: Час езды для взрослого обойдется в 800 рублей, для ребенка 600 рублей. Полезный совет: Алёна Волкова, работница клуба: «Для начинающих посоветую самое главное — не бояться лошадей! Это играет важную роль при работе с животными. Избавиться от страха, значит, стать на шаг ближе к великим победам!»Экстремальные виды спорта: скейт, ролики, велосипед
Что: Этот спорт обычно выбирают те, кто помоложе, но на самом деле границ нет. Можно сказать, что скейтбординг и ролики — это стиль жизни, поэтому кататься нужно для удовольствия, положительных эмоций и общения с единомышленниками.
Где: Познать премудрости экстремального спорта вы можете, придя в балаковский скейтпарк (улица Трнавская, 12). Организованных тренировок нет, но в скейтпарке есть те, кто может подсказать основы, показать, объяснить. Главное —  не стесняться и спрашивать.Вам понадобится: Велосипед/скейт/ролики, защита (шлем, налокотники, наколенники, ect), желание научиться кататься и поражать всех своими «финтами».Почем: Вход на территорию скейтпарка бесплатный.Полезный совет от Ивана Напылова, организатора первенств по экстремальным видам спорта: «Начинающим посоветую обзавестись защитой. Если они приходят в скейтпарк заниматься, то обязательно прочесть правила поведения и, главное, следовать им. Обязательно нужна разминка. Если это ребёнок младшего школьного возраста, то необходимо присутствие родителей или наблюдателей, чтобы избежать опасных ситуаций».Большой теннис
Что: Этот спорт полезен всем, если нет особых медицинских противопоказаний. Теннис позволяет укрепить все группы мышц, также улучшается работа сосудов и сердца. Поможет игра в теннис и выпустить пар. Ну и, ко всему прочему, это просто весело, увлекательно и азартно! Не зря этот вид спорта так любят сильные мира сего: от президентов до актеров.
Где: В Балаково заняться самым аристократическим видом спорта можно на стадионе «Корд» (улица 50 лет ВЛКСМ, 5А).Вам понадобится: Ракетки, теннисный мяч, удобная обувь и одежда.Почем: 300 рублей в час независимо от количества людей.Полезный совет от Марии Шараповой, российской теннисистки: «Я всегда говорила, что самый важный секрет — это тренировки. Надо работать для того, чтобы быть здоровой. Однако вовсе не значит, что нужно «насиловать» себя изнурительными упражнениями».Беговой клуб «Форма»
Что: Стать сильнее и выносливее может помочь такое простое занятие, как бег. А чтобы не было скучно бегать в одиночестве, можно обратиться к участникам балаковского бегового клуба. В клуб приглашаются все желающие, независимо от возраста и физической формы, если у вас нет медицинских противопоказаний. Тренировки проходят под руководством опытных спортсменов. Также вас научат различным спортивным тонкостям.
Где: Балаковские бегуны собираются каждую неделю, о встречах они предварительно информируют в своей группе «Вконтакте».Вам понадобится: Специальные кроссовки для бега, одежда по погоде, заряд позитива.Почем: Занятия проходят бесплатно.Полезный совет от Виктора Шмидта, директора «InterSport», организатора бегового клуба: «Мой совет начинающим — придите на первую тренировку. А дальше все советы будут давать квалифицированные тренеры, которые занимаются с теми, кто посещает тренировки».
Уважаемые читатели, а как вы любите активно проводить свой досуг? Ждем ваших комментариев!
Смотрите также
16:57 Сегодня
Завтра в Балаково начнет действовать «сухой закон»
Завтра в Балаково пройдет один из самых любимых праздников у школьников – Последний звонок. В этот день в Балаково будет действовать своеобразный «сухой закон» - продажа алкоголя в магазинах будет запрещена. Соответствующий закон «О дополнительных ограничениях розничной продажи алкогольной продукции на территории Саратовской области» был принят еще в 2015 году. С тех пор, в регионе во время проведения Последнего звонка в школах розничная продажа алкоголя запрещена. Ограничения не распространяются на розничную продажу алкогольной продукции при оказании услуг общественного питания, однако торговля навынос в этом случае запрещена федеральным законодательством. Нарушителям грозит административный штраф. Для индивидуальных предпринимателей он составит от 20 до 40 тысяч рублей, для юридических лиц - от 100 до 300 тысяч рублей. Кроме того, в Саратовской области шесть дней в году, когда запрещено продавать алкоголь. К ним относятся: 1 июня (Международный день защиты детей), 11 сентября (День трезвости), 25 января (День российского студенчества), День молодежи - последняя суббота июня и 1 сентября (День знаний).
16:16 Сегодня
В Балаково общественный транспорт теперь можно отслеживать по карте
В Балаково, наконец-то, заработала система «Умный транспорт». Теперь движение автобусов и троллейбусов по городу и району горожане смогут отслеживать по карте. Как сообщает пресс-служба администрации Балаковского района, в городе Балаково заработала система отслеживания местоположения общественного транспорта через приложение «Умный транспорт». На данный момент система работает в тестовом режиме. Пока на карте отображены автобусные маршруты №15 и №121 (Балаково-Красный Яр) и троллейбусные маршруты №5 и №6. «Сейчас ведётся наблюдение за работой данной системы, выявляются и устраняются ошибки. Постепенно будут появляться и остальные маршруты, которые курсируют по городу Балаково и Балаковскому району», - сообщил руководитель «Управление дорожного хозяйства и благоустройства» Эмиль Мамедов. Чиновники напомнили балаковцам, что для отслеживания движения общественного транспорта необходимо скачать приложение «Умный транспорт» и выбрать в нём город. Это позволит горожанам правильней рассчитывать свое время при движении по города, а чиновникам – контролировать работу автобусов и троллейбусов на маршруте.
09:43 Сегодня
«Т Плюс» проверит роботом тепломагистрали в Балаково
Саратовский филиал «Т Плюс» диагностирует с помощью робототехники тепломагистрали диаметром 500 мм на улицах Московская и Урицкого в Балаково, без отключения горячей воды. Современное оборудование выявляет дефекты трубопроводов для подготовки коммуникаций к новому отопительному сезону. Технологичный робот-диагност запускается в трубы и обследует их внутреннюю поверхность, дополняя такие традиционные методы проверки теплосетей, как гидравлические и температурные испытания. Это позволяет сократить время проведения работ и минимизировать риски для жителей. Диагностикой управляют два обученных специалиста. Один контролирует состояние и передвижение робота, второй отслеживает 7 параметров, передаваемых на монитор. Множество высокоточных камер, вращаясь по кругу, отслеживают мельчайшие отклонения, что позволяет точно определить характер и местоположение дефекта. По результатам обработанной специалистами информации поврежденные участки коммуникации подлежат немедленной замене или ставятся в план работ для оперативного устранения. В прошлом году в Балаково робот оперативно обнаружил места повреждений, позволил существенно сократить сроки ремонта, обойтись без ограничения автомобильного движения и больших вскрытий дорожного полотна, что значительно повысило эффективность и скорость проведения ремонтных работ. В этом году с использованием робота энергетики «Т Плюс» обследуют около 1 км городских коммуникаций, чтобы обеспечить надежное теплоснабжение жителей в предстоящий отопительный сезон.
07:59 Сегодня
В Балаково без электричества останутся дома на трех улицах
Балаковские энергетики продолжают проведение плановых работ на подведомственных коммуникациях. В связи с этим, 23 мая без электроэнергии временно останутся дома на трех улицах в Балаково. Света не будет: с 09:00 до 15:00 - набережная Леонова, в доме 34А. с 13:30 до 16:30 - улица Гагарина, в домах 73, 75, 77, 79; - улица Садовая, в домах 74а, 76.
16:54 Вчера
Герои Z: Михаил Чекулаев
Редакция сайта go64.ru продолжает рассказывать о российских военных, совершивших подвиги во время спецоперации в Украине. Страна уже знает их под титулом «Герои Z», и мы решили не нарушать эту традицию. Сегодня публикуем рассказ о подвиге старшего сержанта Михаила Чекулаева.          Старший сержант Михаил Чекулаев вместе со своим отделением выполнял задачу по разведке местности вблизи одного из населенных пунктов, находящегося под контролем украинских националистов. Продвигаясь по маршруту, он обнаружил в окрестностях города укрепрайон противника и подразделение неонацистов численностью более 10 человек, готовящих засаду для российских подразделений. Грамотно распределив силы подчиненных, Михаил Чекулаев принял решение внезапно атаковать позиции радикалов. Пока группа военнослужащих вела шквальный огонь по готовящим засаду националистам, он со второй группой вышел в тыл укрепрайона и нанес существенный урон противнику. В ходе скоротечного боя были уничтожены две огневые точки противника и более 10 боевиков. Своими решительными и профессиональными действиями старший сержант Чекулаев обеспечил успех наступательной операции своей бригады по освобождению населенного пункта из-под контроля неонацистов.
16:22 Вчера
В Балаково начинаются ЕГЭ
С завтрашнего дня по всей России стартует основной период Государственной итоговой аттестации (ГИА). В ее рамках и выпускники из Балаково начнут сдавать свой первый Единый государственный экзамен (ЕГЭ). Как сообщает пресс-служба администрации Балаковского района, 23 мая в экзаменах примут участие 184 выпускника балаковских школ. Среди них ЕГЭ по географии будут сдавать 37 школьников, в ЕГЭ по литературе – 61 выпускник, в ЕГЭ по химии – 86 выпускников. Ну а сами пункты проведения экзаменов в Балаково будут организованы в школе №27 и в Лицее №2. Районные чиновники заявляют, что перед экзаменами школы будут обследованы специалистами-кинологами, а в день проведения экзаменов в этих школах будет осуществляться дежурство сотрудниками полиции. Соблюдение установленного порядка проведения экзаменов в каждом пункте будут контролировать аккредитованные общественные наблюдатели, как лично присутствующие в местах проведения экзаменов, так и в режиме онлайн на специализированном портале. Расписание экзаменов в рамках основного периода ГИА-11: - 23 мая – ЕГЭ по химии, литературе и географии; - 28 мая – ЕГЭ и ГВЭ по русскому языку (обязательный предмет); - 31 мая – ЕГЭ и ГВЭ по математике (профильный и базовый уровень) (обязательный предмет); - 4 июня – ЕГЭ по физике и обществознанию; - 7 июня – ЕГЭ по информатике и иностранным языкам (устная часть); - 8 июня – ЕГЭ по информатике и иностранным языкам (устная часть); - 11 июня – ЕГЭ по биологии, истории, иностранным языкам (письменная часть).
15:20 Вчера
Участнице ВОВ из Балаково исполнился 101 год
Сегодня балаковская долгожительница отмечает свой День рождения. Участнице Великой Отечественной войны из Балаково исполнился 101 год, и поздравить ее пришли не только родственники, но и депутаты, и чиновники балаковской администрации. Как сообщает пресс-служба администрации Балаковского района, сегодня день рождения отмечает участница Великой Отечественной войны Александра Семёновна Иванова. Ей исполнился 101 год. С днём рождения её поздравили заместитель главы администрации БМР по социальным вопросам Екатерина Солдатова, руководитель ГАУ СО «КЦСОН Балаковского района» Александр Лисин, председатель Балаковского отделения «Боевое братство» Михаил Усталов, представители отдела ЗАГС по городу Балаково и Балаковскому району. Александра Семёновна родилась 22 мая 1923 года на железнодорожной станции Колышлей Приволжской железной дороги Пензенской области, которую возглавлял её отец. Воспитывалась в многодетной семье. После окончания школы Александра Семеновна поступила в фельдшерско-акушерскую школу. Затем получила направление на работу в качестве акушерки в больницу железнодорожной станции Тамала Пензенской области. В 1943 году Александра была призвана в состав прифронтового сортировочного эвакогоспиталя (СЭГ №1922), который передвигался вслед за линией Первого Украинского фронта. Госпиталь располагался близко к фронту. В нём работали 200 человек медицинского персонала. Неоднократно госпиталь подвергался бомбежке и обстрелу. В последние дни войны сортировочный эвакогоспиталь № 1922 находился в 40-80 километрах от Берлина. В ночь с 8 на 9 мая 1945 года Александра Семёновна находилась на дежурстве и увидела, как на рассвете небо озарилось ярким красным заревом. Тяжелобольные заволновались, думая, что начался очередной налёт или обстрел. Оказалось, что залпы извещали о долгожданной победе. После войны Александра Семеновна продолжила работать в медицинской сфере акушеркой в родильном доме. В 1947 году вышла замуж. В семье родился сын. Однако судьба сложилась так, что Александре Семёновне пришлось стать мамой и для двух дочерей своей фронтовой подруги, которая умерла от онкологии. Когда одна из них поступила в высшее учебное заведение города Саратова, Александра Семёновна, вслед за ней, переехала на постоянное место жительства в Саратовскую область. В городе Балаково она проживает с 1976 года. Работала медицинской сестрой в поликлинике №6 (сейчас ГУЗ СО «Балаковская районная поликлиника»). Медицинский стаж Александры Семёновны насчитывает 46 лет. Половину этого периода она работала акушеркой в родильных домах, остальную половину – медицинской сестрой в поликлиниках.